50 की उम्र में 25 की लगती हैं चित्रांगदा सिंह, क्या है उनकी फिटनेस का राज?

चित्रांगदा सिंह 30 अगस्त को अपना 50वां बर्थडे सेलिब्रेट करने वाली हैं, लेकिन उनकी फिटनेस देखकर लगता है जैसे उम्र ने उन पर असर ही नहीं किया.

उनकी ग्लोइंग स्किन और फिट बॉडी अक्सर फैंस का ध्यान खींचती है. एक्ट्रेस ने एक बार अपने डेली रूटीन और खान-पान को लेकर खुलकर बात की थी.

चित्रांगदा सिंह ‘लेट्स टॉक विद नमिता’ के पॉडकास्ट में अपने मॉर्निंग रूटीन के बारे में बताया था. उन्होंने बताया था कि सुबह उठते ही वो गरम पानी पीती हैं.

इसके लिए वो जीरा और अजवाइन को पानी में भिगोकर उबालती हैं और उसमें नींबू डालकर पीती हैं. इसके बाद वो भीगे हुए बादाम खाती हैं.

चित्रांगदा सिंह का नाश्ता भी काफी हल्का और हेल्दी होता है. एक्ट्रेस ने बताया कि था सुबह के वक्त वो एक कीवी और एक छोटी कटोरी पपीता खाती हैं.

चित्रांगदा किसी भी फैड डाइट को फॉलो करने में यकीन नहीं रखतीं. वो घर का बना फ्रेश और सिंपल खाना खाना पसंद करती हैं, जैसे चिकन सलाद, पनीर या दही.

वो हफ्ते में करीब 4 दिन एक्सरसाइज करती हैं. खुद को फिट और टोन्ड रखने के लिए वो पिलेट्स करना पसंद करती हैं.